Pobrudź sobie ręce! Zalety grzebania w ziemi bez rękawiczek.

przez Ogrodnicza Obsesja
45 wejścia
Rękawiczkom mówimy NIE! 🙂

Ach! Nie mogę się już doczekać wiosny, aż zagrzebię ręce w mięciutkiej ziemi… chociaż o to może być coraz trudniej, bo większość ogrodu wyściółkowana hehe. Ale na pewno okazja się znajdzie, kilka zabaw z ziemią już mam w planach.
Do niedawna używałam rękawiczek. Na wiosnę być może dalej będę używać, kiedy ziemia jeszcze jest zimna, a czasem jest i zimno, i mokro i dłonie kostnieją. Ale jak się tylko ociepli, to wzywam do akcji: ZDEJMIJ RĘKAWICE i zagrzeb się śmiało we wspaniałej, miękkiej, pulchnej, wilgotnej, pachnącej GLEBIEEEE…. 😀
Oto 4 powody, dlaczego warto!

1. Uziemienie

Kojarzy się często z dziurą we wtyczce jakiegoś miksera i bolcem z gniazdku elektrycznym, który to ma uziemić mikser po to, żeby prąd Cię nie pokopał. Uziemienie to będzie w tym przypadku przewód elektryczny, który łączy taką naładowaną rzecz z ziemią w celu zobojętnienia ładunku.

Ale uziemienie, a po angielsku earthing, to też metoda leczenia lub utrzymywania zdrowia poprzez codzienny kontakt ciała ludzkiego z ziemią. Ciało to taki mikser, który, kiedy pracuje, to naładowuje się dodatnio, co mu szkodzi. Te dodatnie ładunki to wolne rodniki, których nadmiar jest przyczyną wielu chorób i przewlekłych schorzeń. Ziemia natomiast ma ładunek ujemny. Poprzez połączenie z nią, energia bioelektryczna w ciele się balansuje.

Najpopularniejszym sposobem na uziemianie się jest po prostu chodzenie boso. Ale te same rezultaty osiągamy, jak leżymy na ziemi czy piasku (nie super suchym, jak na pustyni, ale nadmorski w połączeniu z wilgocią zrobi robotę), stykamy się z wodą w naturalnych zbiornikach, wreszcie jak dotykamy ziemi/podłoża dłońmi (może to być trawnik, może gleba grubo ściółkowana – niekoniecznie ziemia musi być goła!). 30 minut dziennie, zalecają. Ja zalecam tyle, ile się da. Jak nie możesz codziennie, to nie możesz, a jednego dnia będziesz 2 godziny grzebać, no i super :).

Zdaniem zwolenników tej metody, udowodniono, że leczy ona wiele schorzeń i zapobiega ich powstawaniu. Lista jest długa (linki na dole posta).
Mnie nie trzeba nic udowadniać, bo jakoś czuję, że to prawda i po prostu chce mi się chodzić boso, zawsze to lubiłam. A od kiedy pozbyłam się wstydu wiecznie brudnych dłoni i paznokci, to i to uwielbiam :).

No i co z tego? 😛
2. Kontakt z bakteriami. 

Tak, tak – to moim zdaniem zaleta. Się ludziom wydaje, że ta ziemia taka brudna, a tymczasem milion razy brudniejsze moim zdaniem są sklepowe klamki czy nasze telefony, które macamy setki razy dziennie oraz pośrednio macają je setki innych osób, które wcześniej macały setki innych rzeczy… Wyobraź sobie wędrówkę takiego macania i powiedz mi – prędzej do ręki weźmiesz telefon czy garść ziemi? 😀

Tak niby półżartem, ale bardziej serio – naturalne bakterie, różne organizmy, robaczki i inne grzyby – ziemia pachnie, jej cudowny zapach zaprasza wręcz do zmacania. Myślę, że różne bakterie obecne w ziemi są nam po prostu potrzebne do zachowania naszej bakteriowej bioróżnorodności.

Coś wymyślam nienaukowego? Pewnie tak :). Ale znowu – czuje się, że to są właśnie te dobre bakterie, które nas lubią, a nie te, które na nas polują. Poczuj to. (Jak nie czujesz, to załóż rękawiczki i w swoim czasie… ;)).

3. Terapia. 

O leczeniu ogrodnictwem, czyli hortiterapii, pisałam tutaj i to jest na pewno tego część. Tak, jak obcowanie z roślinami, tak i obcowanie z samą glebą, podłożem wpływa na nas dobrze.
Myślę, że mamy to “we krwi” i dlatego to jest jakby powrót do domu. Zwierzęta wiedzą o tym dobrze, a my sobie przypominamy.
Sarenki dają radę nawet na śniegu (my się musimy do tego zahartować, ale to też możliwe ;)).

4. Radocha!

To jest chyba najważniejszy powód, pierwszy przed wszystkimi powyżej.

Grzebanie w ziemi daje radość!

Radość chwili, radość odczucia struktury, temperatury, wilgotności tego materiału, z którym nasze ręce się stykają. Na którym leżą nasze kolana, po którym stąpają nasze stopy.

Wejdź w ten moment, poczuj to wszystko, nie spiesz się. Sadź sobie te cebule i z godzinę :). Czerp z tego radość – koniecznie!

Kto ze mną ściąga rękawice? 🙂

A kto ze mną i buty ściąga? 🙂

Joanna.

www.groundology.pl (sporo linków do badań naukowych w temacie uziemienia)
akademiawitalnosci.pl
oczymlekarze.pl

Podobne tematy

4 komentarze

jeedrek 12 lipca 2017 - 10:46

Pewnie już nieaktualne ale jeśli ktoś nie chce straszyć brudnymi paznokciami to proponuje "poskrobać" nimi najpierw (przed wyjsciem na ogrodek) kawałek mydła – zdecydowanie łatwiej poźniej zmyć brud.

Odpowiedz
Ogrodnicza Obsesja 12 lipca 2017 - 15:08

aktualne, jak najbardziej! dzięki za radę!

Odpowiedz
Ogrodnicza Obsesja 12 lipca 2017 - 15:08

Pozdrawiam! 🙂

Odpowiedz
Rękawice 23 lipca 2019 - 14:27

No naprawdę nie wiem, czy przekonam się do grzebania w ziemi bez rękawic… ale to bardzo ciekawe, co piszesz! <3

Odpowiedz

Zostaw komentarz

* Umieszczając komentarz, akceptujesz Politykę Prywatności tej strony.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu zapewnienia jej prawidłowego działania, korzystania z narzędzi marketingowych i analitycznych, zapewniania funkcji społecznościowych oraz systemu komentarzy. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie ciasteczek? Akceptuję Więcej informacji w Polityce Prywatności.

Polityka Prywatności i Cookies